让我们来谈谈个人目标及其对我们的生活的影响。
在其他文章中，我讨论了什么是个人目标以及如何找到个人目标这一话题，例如：
你的人生使命：找到它并实现它及
你的天才区以及为什么你必须生活在其中.
在这里，我想重点谈谈为什么找到我们的个人目标如此重要。
我们可以用一整篇文章来准确定义个人目标是什么，但我们先来做一个简短的工作定义： 这是我们热爱的工作，也是我们人生使命的一部分，也是我们的梦想。我们把它当做是个人的事情。它不仅仅是一种结束、支付账单或提前退休的手段。我们热爱工作本身。 作品本身才是重点。
如果你从未有过强烈的个人目标，那么很难准确描述它为何如此强大。然而，我可以自信地说，现在我的生活更加充实和丰富，因为我正在履行自己的使命，在这里我将尽我所能描述它的好处。
我们的个人目的和意义
首先，要有强大的个人目标 给我们带来强烈的意义感.
我们大多数人在生活中都会经历一段感觉事情毫无意义的时期。我们的事业不能给我们带来灵感，我们的环境似乎陈旧乏味，我们的家庭甚至可能让我们感到无聊。生活就像土拨鼠日。
这并不奇怪，因为我们常常无法围绕一个鼓舞人心的个人目标来规划我们的生活。我们照顾好所有应该照顾的事情，但却没有支柱、指导原则或更大的框架。
我们所做的一切都没有任何支撑，因此不可避免地会让人感觉空洞。 不幸的是，我见过的 99％ 的人都属于这一类： 他们的生活缺乏强大而总体的意义。
生活在这样的环境中，我们可能会开始微妙地思考自己活着是为了什么：“这一切是为了什么？”“意义何在？”“我为什么要做这些？”这并不像自杀意念那么极端，但却可能带来明显的空虚感、困惑感和无意义感。
我喜欢将无意义的生活比作一个不被允许玩他们最喜欢的游戏或玩他们最喜欢的玩具的孩子。如果他们被剥夺了这些权利很长一段时间，他们可能会开始感到内心空虚。他们与童年的快乐、轻浮和纯粹的享受脱节。当我们感到缺乏意义时，我们就像那个孩子一样。 我们被剥夺了自然的奇迹和欢乐。
如果我们生活在这种状态，拿破仑·希尔认为我们是一个“流浪者”：
关于流浪者，你首先会注意到的一点就是他的生活完全缺乏主要目标。
拿破仑山
个人目标可以给我们带来巨大的意义，特别是当它给我们的生活、他人的生活以及世界带来切实的改变时。
这是直觉的，因为我们的个人目标对我们来说本身就很有意义。当我们浇灌和发展它时， 它必然会给我们的整个生活带来欢乐。
在找到我的个人目标并坚持了数月和数年之后，我发现生活似乎总是有趣、鼓舞人心、美妙而丰富多彩。当我第一次明确我的个人目标时，意义感并没有那么强烈。我觉得自己在努力抓住它，试图让我的作品走向世界，但并没有完全成功但现在我的网站每月有数万名访客，我感觉生活更有意义了。我知道我的作品正在被阅读和消化。 我知道全世界的人们都在学习更多有关他们自己的心理知识，学习个人转变的技巧。我在世界上扮演着一个令我感到自豪的角色，这是我自己选择和创造的。
我们的个人目标重新定义一切
如果个人目标足够强大的话，它的另一大优势是可以重塑和重组我们的整个生活。
想象一下，一位奥运选手训练是为了赢得他们项目的金牌。多年来，甚至几十年来，他们的整个生活都围绕着他们的目标：他们的早餐、他们的早晨例行活动、他们的训练、他们的休闲时间、他们的晚餐、他们的周末、他们的假期等等。 一切都朝着这一努力方向发展。
赢得金牌包括并依赖于他们所有的活动，但它比任何个人活动都重要。这赋予运动员的整个生活以意义：他们的早餐不仅仅是麦麸片、水果和酸奶，而是他们夺金努力的关键部分。
这是个人目标的美妙之处之一。我们的整个生活，包括饮食、友谊、家庭、习惯、睡眠习惯、健身、精神生活、休闲时间等等，都是我们目标的一部分。
从定义上来说，这是正确的。这是我们的目的，是我们存在的理由。因此，很明显，其他一切都是为它服务的。
甚至包括目标中令人不快的部分。经营公司、会计、打电话、发电子邮件、雇佣员工以及我们可能不喜欢的任何其他任务都是努力的一部分。因此，它们都具有意义，并且对我们的进步至关重要。这意味着我们不太可能回避它们。
它并不是由一堆松散的、没有更大目的的不同项目和义务组成的， 我们整个生命都变成一个单一的努力，朝着我们的最终目标前进.这样，我们就感觉完整了。
不随波逐流者的第一个特征是：他总是通过一些组织严密的明确计划，从事确定的事情。他有一个人生大目标，他一直为之努力，还有很多小目标，所有这些小目标都指向他的核心计划。
拿破仑山
达到最佳表现
这种强烈的意义感和明确的重点不可避免地会导致花费大量时间来掌握创造强大的最终产品所需的技能，而这些时间最终会带来最佳表现。
当我们处于事业巅峰时，我们会有这样的时刻，知道自己做得很好，而且我们的能力远远超过其他人。我们超越了单纯的记忆方法和抄袭过去的大师，而且 我们对自己领域的运作有了直观的感受。
我们看到所有碎片是如何组合在一起的，并可以根据自己的喜好进行修改。我们成为改写规则、创造新事物并在世界上留下印记的人。我们触碰的一切都变成金子。
曾经困难和模糊的事情现在变得自然而明显。我们可以保持专注，享受工作，而不是费力地把事情做好。我们感到轻松、警觉、自信，掌控一切，却又不失控制力。
毫无疑问，获得精通是我们建立和实现个人目标的最大乐趣之一。
我们所有人都拥有一种更高级的智力，这种智力可以让我们看清世界，预测趋势，快速准确地应对任何情况。这种智力的培养需要我们深入研究一个领域，并忠于自己的倾向，无论我们的方法在别人看来有多么不合常规。通过多年的深入研究，我们逐渐内化并获得对这个领域复杂组成部分的直觉感受。当我们将这种直觉感受与理性过程融合在一起时，我们的思维就会扩展到我们潜力的极限，并能够洞察生命本身的秘密核心。
罗伯特·格林
个人目标让我们变得不可抗拒
个人目标的另一个显著方面是它赋予我们力量。坚持、创造、领导、说服、激励、改变的力量。所有这些结合起来让我们变得不可抗拒。
具有不可抗拒的吸引力意味着我们可以用较少的努力完成很多事情。 我们的行动是有力量的。 我们有影响力，所以可以快速实现目标。我们处于该领域的前沿，所以人们向我们寻求灵感和指导。
我们最需要培养的方面之一就是坚持。要实现个人目标，尤其是当这个目标很崇高并且超出我们目前的能力时，我们必须克服一个又一个的问题。在我们人生道路上的许多时刻，尤其是在早期，我们会怀疑自己，怀疑这一切是否只是一种宏大的理想主义幻想。
要继续通过这些区块， 我们必须拥有或唤起坚持如果不这样做，我们最终会被击倒。如果我们这样做，无论有什么企图阻挠我们， 我们会找到办法的。
在我看来，坚持不懈是实现个人目标的关键。同样，这也是让人无法抗拒的关键。
不随波逐流的人虽然会遭遇暂时的挫折和失败，但他对所有逆境的反应都是积极的。他奋力拼搏，而不是放弃，而且通常都能取得胜利。
拿破仑山
经历个人成长
拥有强烈的个人目标的另一个非常积极的副作用是我们经历的个人成长。
首先，我们可能需要经历一定程度的成长才能找到并明确自己的目标。如果我们已经生活了数年或数十年却没有目标，我们可能需要经历一个探索的过程，问问自己我们真正想要从生活中得到什么，我们真正的激情是什么，我们的动力是什么，等等。
寻找它的四个阶段是 探索、缩小范围、研究和定义。
就我个人而言，我是在大学毕业后经历了一场深刻的人生危机后才找到个人目标的。我经历了三到四年多的全方位变革。只有在摒弃了许多先前的抱负后，我才能够打造一个新的、鼓舞人心的、无私的抱负。我发现了以前从未探索过的全新生活领域：心理学和冥想。我阅读书籍，参加寻找人生目标的课程。我创建网站，走进死胡同，度过了一些黑暗的日子，想知道我是否能找到连贯的人生目标。但如今我已经走出了困境，发现自己经历了一次蜕变，新的罗斯有着完全不同的人生观和强烈的个人目标。
话虽如此，找到并确定我们的目标只是开始。正如我在《人生使命》一集中所说的那样（见下面的视频），实现目标的过程最终会以我们的职业而告终。如果不是，那么它就不是 100% 的人生使命。
这条路要走几年，而且通常很艰难。它需要学习、测试、试验、成长、失败和坚持。无论我们是创业、获得学位、成立慈善组织还是任何其他追求，都是如此。
在所有新领域，我们必须 扩大我们的舒适区在害怕的时候采取行动，思考我们生活中一些宏伟的新可能性，并经历各种其他促进成长的体验。
放心吧，我们必须为这种增长付出代价。 代价就是我们试图向前迈进时所遭遇的阻力和痛苦。
在我们的道路上，我们会毫不留情地遭受一系列心理烟雾弹的袭击：几天、几周甚至几个月，我们都不知道如何才能成功。我们会想知道为什么开始这段旅程，认为这一切只是一个愚蠢、幼稚的梦想。我们会感到渺小和害怕。我们会想放弃一切，逃跑。
我们必须认识到 这是我们的恐惧和我们的保守自我 说。 他们没有告诉我们真相： 它们唯一的兴趣就是让我们保持原有的自我。事实上，这些烟雾弹正是我们正在成长的标志。
正如英雄总是做的那样只要我们坚持，我们就会成功。当我们最终实现个人目标时，我们会意识到我们已经成长和改变了很多。我们会回顾我们开始这段旅程时的自己，几乎认不出过去的自己。
要想在世界上做有意义的事情，我们必须拒绝老路，而是开辟自己的道路。在用砍刀砍穿未知的丛林时， 我们从天真的青年成长为经验丰富的战士。
您可能会喜欢我关于“生命召唤”的那集节目。
实现最大贡献
当我们实现个人目标时，我们就会为世界做出最大贡献。这有几个原因。
首先，实现个人目标意味着一定程度的自由。当我们在别人的控制下工作时，我们无法真正随心所欲地为世界做出贡献，除非我们非常幸运。我们被繁文缛节束缚着。
大多数公司都是等级森严的，他们的使命很自私。他们追求增长、最大化市场份额、成为家喻户晓的品牌。他们很少把贡献作为主要关注点。 通过保持独立，我们可以专注于贡献而不是辅助的东西。
第二，我们变得非常有能力。我们的热情驱使我们达到最高的技能水平，远远超过那些出于需要而非目的而从事职业的人。我们把这些抛在脑后，我们处于实现变革的最佳位置。
第三，个人目标的本质是高度个性化和独一无二的。这几乎就像我们是一个在生态系统中开辟出一片天地的新物种，而生态系统又变得越来越复杂和多样化。 通过表达我们的独特性，我们为世界贡献了一些以前不存在的东西。
没有人可以夺走我们的个人目标
最后一个好处是，没有人可以夺走我们的个人目标。这是什么意思呢？
生活充满了偶然性和不确定性。我们的健康时好时坏。我们的情绪变化无常。我们的财务状况起伏不定。我们的宠物会死去。我们的长期伴侣可能会离开。甚至我们的友谊和家庭也充满不确定性。没错，拥有一份稳定的工作也是不确定的：每天都有人失去他们所谓的稳定工作。生活中没有什么是真正确定的。
虽然我不想假装我们的个人目标是绝对可靠的，但它比我们拥有的许多其他东西要稳定得多，因为它是自我生成的。它不是一个受物理定律、时间和衰变约束的物理实体： 这是我们产生并选择依靠的内在力量。
这是美好的，因为尽管我们在实现个人目标的过程中会遇到许多暂时的挫折和困难，但我们的内心仍然充满光明。
我喜欢将我的个人目标视为我的避难所。它让我保持理智和脚踏实地。即使周围一片混乱，它也能让我掌控自己的生活。它是变化海洋中唯一不变的东西。
我们必须发展与个人目标的这种联系，并无论如何都要坚持下去。除了我们自己，没有人有这个责任。然而，一旦我们发展了这种联系， 没有人能够把它从我们身边夺走。
个人目标这个话题，就像我在《深度心理学》中讨论的一切一样，是我非常关心的话题。你可以在我的 职业与目标系列.
欢迎！我是 Ross Edwards，理学学士，DipBSoM，深度心理学创始人
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